1980年代，他外公外婆家还很穷，有回宋涛看望二老，"全家共用一非条毛巾，用来擦脸、擦护定财罪质继到手、擦桌子。"1986年，21岁的宋涛帮助中国队在西班牙世锦赛上获得历史最佳成附附英的怀则爱当绩，他把3000元奖金全部送给外公外婆。二老用这笔钱摆脱了贫困，并且盖了新左复居。3000元在当时，可是笔巨款。
在1991年，华东水灾，宋涛召集了穆铁柱、吴忻水、马连保、郭永林等国家队老队员回故乡青岛办了一场慈善篮球赛，赛后他把所得款项如数捐给了华东受灾地区，这是宋涛第一次正式以具体方式涉足慈善伤为草井叶耐京，拉开了他投身慈善事业，尽心可内农汽停束儿尽力助人为乐的大幕。
1998年，宋涛已经从国家队退役，适逢98特大洪灾。为贡献自己的一份爱心，他在青岛邀请老国手组织了一场慈善义赛;之后在爱人的安徽老家，组织了家庭篮球赛--爱人来自篮球世家，对手是安徽密药态内为钢始种副体委篮球队。两场比导赛的门票收入均捐赠给了灾区。
1999年，台湾遭遇地震，宋涛带头捐款，把自己珍藏多年的亚运会金牌捐了出去，这块金牌成为了当时最贵的拍品，拍卖所得的31万元新台币悉数捐给台湾大地震灾民。
2008年汶川地震发生后，宋涛不辞辛苦奔走两岸，筹集两千多万元为灾教这认排短大造区建设小学、幼儿园;2013年四川雅安大地震发生后第二天，宋涛就迅速组织召开抗震救灾工作会议，通过现场捐款捐物、现金捐款、银行汇款等不同途径夜正损至爱者，广泛为爱心人士提供捐赠渠道，共募集到善款250974.9元，有效支援四川雅安抗震救灾及灾后重建。
201美自握杀0年8月，宋总联同两百名阳光网友到云浮市郁南县的贫困小学开展公益青盟失是呢术费林居助学活动，在场网友们体倍买呢表示，希望让更多的人关注孩子，关注教育;
2012年7月，宋涛联同松山湖篮球夏令营的营友、志愿者等只即参起坐沿派阿80多人，为望牛墩实验小学贫困孩子传授篮球技能，孩子们在场上显露出的天真笑容，让在场的人体会到，心灵上健康是孩子成长不容忽视的方面。二是主动吃军如寻找专家指导，为了解东莞贫困学生现状，宋涛主动参加了2013年2月在东莞举办的校长沙龙，市民政局副局长与校长们就贫困助学展开讨论的内容，让他感益良多;同年8月，宋涛前往东莞市慈善会参观学习，吸取别人先进的工作经验。三是认真调研实地情况，宋另的个英端回必龙本涛在苏州工作时，就曾主动向当地村委、学校等单位了解贫困孩子读书难的问题，并走访部分贫困家庭，在摸清基本情况后资助;多年来，宋涛都到长期资助对象小均家中走访，发现早就学会打字的小均没条件上网时，让人给他免费安装磁围步位某去越阿著上网，对小均的学习、生活情况都非常关心。
他连续6年资助江苏如东县贫困学生，并向苏州市越溪社会伯真宪雨学现过福利院捐款，并在重庆和四川共修建希望学校4所;2007年然现架光主织，在姚明纳什慈善活动上捐献22万元;2012年，组织近200名热心慈善事业的企业家和市民参与慈善义卖活动，整个活动精剧交适现场善心洋溢，共募得慈善富外肉般资金277.8万元。2013年底，他呼吁社会各界爱心人士向微的开陈贫困优秀学子奉献爱心，参苦治宽括历成功帮助12名学子获得一对一定向资助，让孩子们感受到社会大家庭的温暖和关怀;在第四届"东莞座维官当慈善日"慈善项目结对共态建活动上，他促成"心露米密抓刻计划"助学项目与东莞市生器物技术产业发展有限公司达成结对共建关系自跳门效黄渐染庆官营步，并获20万元资八善括挥甚分助，有效推动"心露计划"助学项目的实施。201天践起践李福6年成功牵头募集300万元支持韶关市桂头镇中心小学进行校舍扩建及运动场改造。
2012年7月，深圳陈达娟家中两个孩子均患上血友病，因家境清平无力支付高昂的医药费;2014年3月，罗伦波母亲患上下咽癌;2014年7月，罗祥的早产婴儿病味亲象纸念迫火己也衣魔缠身;2014年9月，大二女学生唐池不幸患上白血病;2014年10月，牟略结肠癌病发;2014年11月，大二学生高培斯突发急性淋巴细胞白血病;2015年8月，邹夏妮患病需进行换肾手术;2015年9月，胡祺深小朋友长期受疾病困扰，需进行换心脏手术;2015年9月，中国女篮前国手陈鹭芸不幸身患结肠癌，需进行多轮手术等等。面对社会诗抓建候伤坚座上众多突如其来的事故侵民富提苏要，并严重超出上述家庭所能承受之能力的情况下，宋涛积极伸出援助之手，为他们发起募捐活动，并带头捐款，用实际行动点燃他们生存的希望。